ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع است.
ما در سایت مجله اینترنتی پادرا جدیدترین مقالات سلامتی را قرار می دهیم
اختلالات زبانی و تاخیر گفتار در کودکان یک مشکل بسیار رایج است. این تاخیر می‌تواند بر توانایی‌های ارتباطی کودک تاثیر بگذارد و باعث کاهش اعتماد به نفس او شود. همچنین مشاهده شده است که اختلالات گفتاری می‌تواند نقش منفی بر موفقیت تحصیلی کودکان نیز داشته باشد؛ اما خوشبختانه، شما می‌توانید به کمک چند تکنیک … ادامه
عمل زیبایی واژن یا لابیاپلاستی یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که بسیاری از زنان برای بهبود ظاهر و عملکرد ناحیه تناسلی خود انجام می‌دهند. اگر شما نیز به انجام این عمل فکر می‌کنید، یکی از سوالات مهمی که ممکن است در ذهن شما ایجاد شود، این است که بهترین زمان برای انجام این جراحی … ادامه
سلنا گومز، با بیش از ۴۰۰ میلیون فالور در اینستاگرام حرف اول را در دنیای مد می‌زند، این ستاره یک میلیاردر خود ساخته است که دارایی های او تقریبا ۱.۵ میلیارد دلار می‌رسد، سلنا چند سال پیش به خاطر فعالیت‌های بشر‌دوستانه اش سفیر یونیسف شد. این سلبریتی معروف یک برند لوازم آرایشی از جمله لاک … ادامه
صنعت لیزر یکی از پیشرفته‌ترین فناوری‌های روز در حوزه تولید و ساخت است که کاربردهای گسترده‌ای در برش فلزات دارد. دستگاه‌های برش لیزری فلزات با استفاده از پرتوهای متمرکز لیزر، قادر به ایجاد برش‌های دقیق و تمیز در انواع فلزات مانند فولاد، آلومینیوم و مس هستند. این دستگاه‌ها به دلیل دقت بالا، سرعت عملکرد و … ادامه
جوش‌های پوستی یکی از مشکلات شایع است که به‌طور معمول در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهند، اما افراد در هر سنی ممکن است با آنها مواجه شوند. وجود جوش‌های پوستی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس، رژیم غذایی نامناسب و شرایط محیطی باشد. جوش‌ها علاوه بر عوارض جسمی، تأثیرات … ادامه
اشپیتز شامل نژادهای مختلفی است و یک نژاد جداگانه محسوب نمی شود. سگ اشپیتز از جمله معروف ترین سگ های دنیا محسوب می شود. اشپیتز اشتباها به عنوان یک نژاد شناخته می شود اما خوب است بدانید که در حقیقت به گروهی از نژادها با ویژگی های مشترک گفته می شود. نژادهای مختلفی از جمله … ادامه
کافئین یکی از رایج‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد محرک در بین مردم است. این ماده عمدتاً از گیاه کافئا عربیکا استخراج می‌شود و در محصولات مختلفی مانند قهوه، چای، کاکائو، و نوشابه‌های کولا وجود دارد. میزان کافئین در یک فنجان ۱۵۰ میلی‌لیتری از چای، قهوه و کاکائو به‌ترتیب حدود ۷۵ میلی‌گرم، ۸۵ تا ۱۰۰ میلی‌گرم و … ادامه
دندانپزشکی در بارداری یکی از دغدغه‌های اصلی مادران باردار است. به طور کلی اکثر خدمات درمانی دندانپزشکی در دوره بارداری با رعایت نکات مراقبتی قابل انجام است و مانعی ندارد. اما دندانپزشکان توصیه می‌کنند که موارد غیر ضروری و زیبایی دندان را به بعد از زایمان موکول کنید؛ زیرا در این دوره، ممکن است برخی از … ادامه
رازهای خط چشم ساده و شیک؛ راهنمای گام‌به‌گام برای ظاهری جذاب همه ما از زیبایی طبیعی و جذابیت ساده لذت می‌بریم. اگر تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که چگونه یک خط چشم ساده و شیک جذابیت چشمان شما را دو چندان می‌کند، خواندن این مطلب را تا انتها ادامه دهید. برخلاف تصور بسیاری از بانوان، … ادامه
پیری پوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. عوامل مختلفی باعث بروز پیری در پوست می شوند که یکی از مهم ترین آن ها ژنتیک است. خوشبختانه امروزه روش های نوین پزشکی از جمله لیفت صورت با نخ ابداع شده اند و شما می توانید … ادامه
آرایش صورت یکی از بهترین راه‌ها برای برجسته کردن زیبایی‌های طبیعی و افزایش اعتماد به نفس است. چه تازه‌کار باشید و چه حرفه‌ای، داشتن یک راهنمای جامع و کاربردی می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را بگیرید. در این مقاله، با نکات و ترفندهایی برای آرایش روزانه، شبانه، گریم و معرفی ابزارهای ضروری … ادامه
خارش بدن یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند. از خشکی پوست گرفته تا بیماری‌های پوستی و حساسیت‌ها، هرکدام می‌توانند عاملی برای خارش باشند. در این مقاله به بررسی علل مختلف خارش بدن، راه‌های درمان خانگی، و نکات پیشگیری خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: عمل لیپوماتیک چیست؟ همه چیز درباره … ادامه
استرس، فشار کاری و مشکلات روزمره به‌طور مداوم زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در این میان، اپلیکیشن‌های مدیتیشن مانند Headspace راهکارهای موثری برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب ارائه می‌دهند. این اپلیکیشن یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌ها برای کسانی است که به دنبال آرامش ذهنی و خواب بهتر هستند. چگونه Headspace کار می‌کند؟ … ادامه
اختلالات شخصیت پیچیده‌ترین و شاید خطرناک‌ترین اختلالات روانشناختی برای جامعه هستند. درمان این اختلالات بسیار دشوار و زمان‌بر است اما مشکل اصلی این است که مبتلایان به اختلال شخصیت کمتر احتمال دارد تا به دنبال درمان باشند. در این مقاله می‌خوانیم بدترین نوع اختلال شخصیت چیست؟ چرا اختلال شخصیت درمان نمی‌شود و چطور باید متوجه … ادامه
کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام همیشه یکی از چالش‌های بزرگ زندگی بوده است. با وجود برنامه‌های مختلف رژیم غذایی و ورزش‌های متنوع، بسیاری از افراد به دنبال راهی سریع‌تر و مؤثرتر برای کاهش وزن هستند. به گزارش وب سایت گلدن قرص آلفا اسلیم، یکی از مکمل‌های محبوب و پرطرفدار در زمینه کاهش وزن … ادامه
با پیشرفت تکنولوژی و افزایش توجه به زیبایی و تناسب اندام، روش‌های جدیدی برای کاهش چربی‌های اضافی بدن معرفی شده‌اند. یکی از این روش‌ها، عمل لیپوماتیک است. لیپوماتیک یک تکنیک پیشرفته برای حذف چربی‌های موضعی است که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله به بررسی کامل این روش، از مراحل … ادامه
رنگ مو یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در ظاهر و جذابیت فردی است. انتخاب رنگ مناسب و مراقبت از موهای رنگ‌شده می‌تواند زیبایی و شادابی موها را حفظ کند. در این مقاله، به بررسی انواع رنگ مو، نکات مهم در انتخاب رنگ، روش‌های مراقبت و تکنیک‌های جدید رنگ‌آمیزی مو خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: ترکیب جذاب … ادامه
اوزون تراپی به‌عنوان یکی از روش‌های پیشرفته درمانی، توسط پزشکان متخصص درد، در کلینیک درد انجام می‌شود. این روش، که به کمک گاز اوزون به‌صورت تزریقی یا از طریق جریان خون انجام می‌گیرد، به‌دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی‌کننده، در درمان بسیاری از بیماری‌ها، از جمله دردهای مزمن و بیماری‌های مفصلی، کاربرد دارد. در … ادامه
آیا مهریه زندان دارد؟ زوجه در چه شرایطی می تواند تقاضای زندان برای حق مهریه خود داشته باشد؟ این سوالات، چالش های زیادی برای خانم ها در خصوص رسیدگی به حق مهریه آن ها ایجاد کرده اند. در خصوص پرداخت مهریه، تاکنون قوانین زیادی در کشور ما تصویب شده اند. تا پیش از سال ۹۱ … ادامه
کیسه صفرا یه عضو کوچیک و گلابی شکله که سمت راست شکم، درست زیر کبد قرار گرفته و مایعی به اسم صفرا رو تو خودش نگه می‌داره. سنگ صفرا همون رسوبات و توده‌های سخت شده این مایع تو کیسه صفراست. اندازه سنگ‌ها می‌تونه از یه دونه شن کوچیک تا یه توپ گلف بزرگ باشه. بیشتر … ادامه
تست بی بی چک یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های تشخیص بارداری در خانه به شمار می‌رود. این تست به دلیل استفاده آسان و نمایش سریع نتایج، بین خانم‌هایی که در پی بارداری هستند، بسیار محبوب است. برای تشخیص بارداری، باید هورمونی به نام گنادوتروپین یا HCG در ادرار اندازه‌گیری شود. این هورمون از اولین … ادامه
گذراندن وقت با اعضای خانواده و آشنایان و خواب خوب، دو عاملی هستند که هدیه دهنده انرژی خوب و روان و بدن سالم به بیشتر افراد هستند. از این رو، مهم است که دو بخش خانه که در خدمت این اهداف هستند را به درستی طراحی کنید. چیدمان درست وسایل و داشتن دکوراسیون جذاب، باعث … ادامه
لاجوردی آسمان از گذشته تا به امروز، یکی از اصیل‌ترین و زیباترین خلاقیت‌های مردم ایران زمین بوده که بر تن زرین فلزهای گران‌بها، جای خوش نموده و یا در قلب سفال نفوذ کرده؛ در هر گوشه از هنر که بنگرید، رنگی از رخ آسمان در آن تنیده شده و مینای وجودی خود را به نمایش … ادامه
مخملک یک بیماری بسیار عفونی است که توسط استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود و باعث بروز بثورات قرمز و برآمدگی در سرتاسر بدن می شود. این بیماری اغلب کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما بزرگسالان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. با وجود علائم ناراحت کننده، از جمله تب، گلودرد و … ادامه
یکی از مشکلاتی که با قطع رابطه جنسی بین مردان و زنان می‌افتد، از آسیب‌های روانی و اجتماعی است که بر هر دو جنس تاثیر می‌گذارد. این افت رابطه می‌تواند باعث افزایش احساس تنهایی، افزایش تنش‌ها و خشونت در روابط دیگر، افزایش اضطراب و افسردگی، افزایش مصرف مواد مخدر و الکل، اختلالات خواب و اختلالات … ادامه
در دنیای مراقبت از پوست، برند اوردینری به عنوان یکی از پیشروترین و محبوب‌ترین برندها شناخته می‌شود. این برند با ارائه محصولات با کیفیت و موثر، توانسته است توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کند. در این مقاله، به بررسی ۵ تا از پرفروش‌ترین و موثرترین سرم‌های اوردینری خواهیم پرداخت و کیفیت سرم‌های … ادامه
لزومی به اجتناب از فعالیت جنسی در دوران قاعدگی وجود ندارد، مگر اینکه برای شما مشکلی ایجاد کند. اگرچه رابطه جنسی در پریودی ممکن است کمی نامرتب باشد، اما بی‌خطر است و حتی می‌تواند فوایدی نیز داشته باشد. در طول سال‌های باروری، زنان معمولاً یک‌بار در ماه دوره قاعدگی دارند. این دوران اغلب با علائم … ادامه
مولتی ویتامین زنانه یک مکمل غذایی است که حاوی تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ سلامتی و رشد سالم بدن بانوان می‌باشد. این مکمل غذایی می‌تواند به بهبود سلامتی پوست، مو، ناخن و همچنین حفظ سلامتی اعضای داخلی بدن انجامید. از آنجا که بانوان نیازهای خاص و منحصر به فردی دارند، استفاده … ادامه
سروتونین یک هورمون مهم است که تاثیر بسزایی در روحیه، خواب و اشتها دارد و به عنوان “هورمون خوشحالی” شناخته می‌شود. برای افزایش سطح سروتونین در بدن، می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای خوشمزه و مغذی اضافه کنید. برخی از این غذاها شامل مواد غذایی مانند موز، تخم مرغ، پنیر پارمزان، کاجو، بادام، کاهو و … ادامه
برخی از ورزش‌ها، از جمله دویدن، دوچرخه‌سواری، و تمرینات HIIT، دارای قدرت بالایی برای سوزاندن کالری هستند. این ورزش‌ها با فعالیت‌های شدید و تمرکز بر روی قدرت و استقامت، می‌توانند کالری بیشتری را در یک ساعت مصرف کنند نسبت به ورزش‌های دیگر. انجام این ورزش‌ها به منظور افزایش سطح فیزیکی و کاهش وزن، بسیار موثر … ادامه