آیا جینسینگ می تواند به بهبود خواب و رفع بی خوابی کمک کند؟
خواب کافی و با کیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است. با این حال، بسیاری از افراد با مشکلات خواب و بی‌خوابی مواجه هستند که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روی کیفیت زندگی و سلامت عمومی آن‌ها داشته باشد. در این میان، خرید جینسینگ به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی سنتی مورد توجه … ادامه