خودباوری چگونه بر موفقیت ما در زندگی موثر است؟

شاید با خود فکر می‌کنید بعضی افراد مهره مار دارند! آن‌ها در هر جمعی محبوب‌اند و کارهایشان را درست و بی‌نقص انجام می‌دهند،اما باور کنید مهره مار افسانه‌ای بیش نیست. در واقع این خودباوری است که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های شخصی و حرفه‌ای مقابله کنند. هر چقدر هم که مهارت‌های بی‌نظیری داشته … ادامه

معرفی لایف کوچینگ دانشگاه تهران

95Bacc93 9318 47B5 8Ac3 3079F00E7Ca6 Jpg

در دنیای امروز، موفقیت و رضایت شخصی نیازمند راهنمایی و حمایت تخصصی است. دانشگاه تهران، به‌عنوان یکی از معتبرترین مراکز آموزشی کشور، با درک این نیاز اساسی، دوره های آموزش کوچینگ را معرفی کرده است. در این دوره تقویت مهارت‌های فردی، بهبود عملکرد و ارتقای کیفیت زندگی افراد اصل و مبنا قرار دارند. درنتیجه این … ادامه

چطور انگیزه خود را افزایش دهیم؟

C571E77B 63C3 4Abe 9A11 6A880256A557

در شرایط زندگی امروز که هر روز خبر جدیدی را دریافت می‌کنیم یا با تغییرات جدیدی رو به رو می‌شویم، حفظ انگیزه و توان برای انجام کارها یکی از چالش‌های اساسی افراد است. برای بسیاری از ما، رسیدن به اهداف بلندمدت و حتی گاهی کوتاه‌مدت، نیازمند حفظ انگیزه‌ای قوی است. اما چگونه می‌توان انگیزه خود … ادامه