میوه‌های مناسب برای کنترل فشار خون بالا
میوه‌ها به‌طورکلی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفیدند؛ زیرا منبعی برتر از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. بااین‌حال، برخی از میوه‌ها ممکن است دارای مقادیر زیادی قند، پتاسیم یا سدیم باشند که ممکن است در کنترل فشار خون بالا کمک کننده باشند. در این مقاله به رابطه میوه‌ها و فشار خون پرداخته‌ایم و میوه‌هایی را که ممکن است فشار خون را افزایش دهند، ذکر نموده و درباره آنها توضیح ارائه داده‌ایم. فشار خون […]