ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع است.
ما در سایت مجله اینترنتی پادرا جدیدترین مقالات سلامتی را قرار می دهیم
خواص عناب برای سلامتی بسیار زیاد است. عناب به عنوان یکی از میوه های گیاهی شناخته می شود که بسیاری از افراد با آن آشنا نیستند. خواص درمانی و آرامش بخشی که از عناب دریافت می گردد مهمترین ویژگی آن است. در طب سنتی از عناب به عنوان یکی از داروهایی که موجب کاهش اضطراب خواهد شد استفاده می نمایند. عناب برای تقویت معده و تقویت سیستم گوارشی بسیار عالی است. بیشتر خانم ها و […]
یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی، جوش، جای جوش و لک‌های پوستی است که از بین بردن آنها معمولاً آسان نیست. جای جوش‌های قدیمی مدت زیادی روی پوست باقی می‌مانند و بر زیبایی صورت تأثیر می‌گذارند. اگر با جوش زدن‌های مکرر و جای جوش و لک‌های پوستی دست و پنجه نرم می‌کنید، صابون تریاک می‌تواند این مشکل را برطرف کند. این صابون که در ساخت آن از عصاره تریاک استفاده میشود، با پاکسازی پوست به از […]
میکروبلیدینگ یکی از روش‌های آرایش نیمه دائمی ابرو هاست که همانند فیبروز ابرو برای رفع اصلاح و فرم دهی ابروها استفاده میشود. تکنیک‌های نیمه دائمی آرایش دائم ابروها نظیر میکروبلیدینگ و شیدینیگ ابرو موجب پرپشت‌سازی ابروها شده و زیبایی چهره افراد را دو چندان می‌کنند. باتوجه به اینکه همه افراد ابروهایی پرپشت و قرینه ندارند و آرایش‌های روازنه نیز زمان و انرژی زیادی از افراد می‌گیرد، اجرای این تکنیک‌ها ابروهایی زیبا و دائمی برای شما […]
جینسینگ سالهاست که به عنوان یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان شناخته شده است و دارای خواص بی شماری است که از آن برای مقاصد درمانی در آسیا و آمریکای شمالی استفاده می شود.گیاه جینسینگ یا جینسنگ که در واقع یک ریشه است و در انگلیسی به آن (GINSENG) گفته می شود و به گیاه آدم یا نوش دارو نیز معروف است. معجزه جینسینگ هزاران سال است از گیاه جینسینگ برای اهداف درمانی […]
کبد چرب یک بیماری مزمن است که به تجمع چربی در سلول‌های کبدی منجر میشود. این بیماری می‌تواند به طور تدریجی تغییرات جدی در کبد ایجاد کند و در نهایت باعث آسیب و تلف شدن بافت کبدی شود. عوامل مختلفی می‌توانند به ایجاد کبد چرب کمک کنند. در ادامه به برخی از این عوامل اشاره می‌کنیم: ۱. چاقی: چاقی یکی از عوامل اصلی ایجاد کبد چرب است. چاقی باعث افزایش تولید چربی در بدن میشود […]
بیماری پانکراس یک بیماری جدی است که می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. در ادامه به برخی از علل و عوامل خطر این بیماری می‌پردازیم: ۱. سابقه خانوادگی: اگر در خانواده شما افرادی با بیماری پانکراس وجود داشته باشند، احتمال ابتلا به این بیماری برای شما بیشتر است. این نشان میدهد که ژنتیک نقش مهمی در ابتلا به بیماری پانکراس دارد. ۲. سن: با پیشرفت سن، خطر ابتلا به بیماری پانکراس افزایش می‌یابد. بیشتر موارد این […]
افت فشار یک وضعیت پزشکی است که هنگامی که فشار خون فرد به طور ناگهانی کاهش می‌یابد، رخ میدهد. این وضعیت ممکن است با علائمی مانند سرگیجه، تاری دید، سردرد، ضعف و تهوع همراه باشد. در صورتی که افت فشار به طور مکرر و شدید رخ دهد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی در سیستم قلبی-عروقی باشد و نیاز به درمان دارد. بیشتر بخوانید : علت‌ها و علائم برونشیت چیست؟ درمان سریع سردرد پریود؛ راه چاره […]
زگیل تناسلی یک بیماری تناسلی است که به وسیله ویروس زگیل تناسلی (HSV) ایجاد میشود. این ویروس به دو نوع HSV-1 و HSV-2 تقسیم میشود. HSV-1 عمدتاً عفونت‌های دهانی و لثه‌ای را ایجاد می‌کند، در حالی که HSV-2 عمدتاً عفونت‌های تناسلی را ایجاد می‌کند. ابتلا به زگیل تناسلی می‌تواند به صورت جنسی از طریق تماس مستقیم با پوست یا مخاطی از فرد آلوده به فرد سالم منتقل شود. بیشتر بخوانید : علل و عوامل […]
دمنوش آبلیمو عسل برای گلودرد همان طور یک راه ساده و خوشمزه برای لذت بردن از بسیاری از فواید سلامتی این نوشیدنی محبوب است. این دمنوش تنها با چند ماده تشکیل دهنده آسان است و برای نوشیدن در روزهای سرد یا زمانی که در شرایط سرماخوردگی به سر می برید عالی است. عسل و لیمو از دیرباز به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند و سابقه طولانی در استفاده به عنوان یک چای گیاهی […]
تاریخچه قهوه به قدمتی بسیار دیرینه بازمی‌گردد. این نوشیدنی محبوب امروزی، ابتدا در قرن ۹ میلادی در اثیوپی کشف شد. افسانه‌های مربوط به کشف قهوه می‌گویند که یک گوسفندچه به نام کالدی از تأثیر قهوه بر روی دام‌ها خبر داد. این خبر به سرعت در اطراف منطقه گسترش یافت و مردم به مصرف قهوه علاقه‌مند شدند. بیشتر بخوانید : تشخیص روغن کنجد اصل با غیر اصل انقلاب همبرگر، مسابقات مربوط به این غذای محبوب آمریکایی […]
رژیم لاغری به طور کلی می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی داشته باشد. با اختصاص مناسب مواد مغذی و کنترل میزان کالری مصرفی، می‌تواند به کنترل وزن، بهبود سطح آرامش روحی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اما حتما باید به این نکته توجه کنید که رژیم لاغری باید شکلی صحیح و اصولی باید داشته باشد و همچنین به آن پایبند باشید. جایگزینی مواد غذایی غنی […]
در دهه‌های اخیر، روغن کنجد به‌عنوان یکی از محصولات طبیعی و سالم در دنیای تغذیه به شهرت فراوانی دست یافته است. این روغن با طعم منحصر به فرد و مزایای فراوان، جایگاه خود را در بازار به عنوان یک انتخاب محبوب برای خانواده‌ها و آشپزها یافته است. با افزایش تقاضا برای این محصول، چالش اصلی امروزه در تشخیص روغن کنجد اصل از نسخه‌های تقلبی آن به وجود آمده است. در این مقاله، به تشریح جزئیات […]
بسیاری از افراد از اهمیت آبرسانی پوست غافلند. آبرسانی پوست به تغذیه ی پوست شما کمک می کند و از بروز خشکی، خارش پوست، افتادگی و چین و چروک جلوگیری می کند. شفافیت و درخشندگی پوست را افزایش می دهد و در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفس شما می شود. در این مقاله به بررسی اهمیت آبرسانی پوست صورت می پردازیم و بهترین آبرسان های پوستی را به شما معرفی می کنیم. آبرسانی […]
برونشیت به عنوان یک التهاب دریچه های هوایی که به ریه ها منتهی می شوند، توصیف می شود. این التهاب می تواند به صورت حاد یا مزمن باشد و می تواند به علت های مختلفی از جمله عفونت های ویروسی یا باکتریایی، تنفس در معرض مواد آلرژی زا، تنفس در معرض تنش های شغلی یا محیطی، استعمال سیگار یا تنفس در معرض آلودگی هوا ایجاد شود. علائم برونشیت می تواند شامل سرفه، تنگی نفس، خلط […]
همواره از “خانه سالمندان” به عنوان مکانی نامطلوب یاد میشود. هیچ کدام از والدین نمی‌خواهند که فرزندانشان آنها را به خانه سالمندان بفرستند. از این رو رفتن به خانه سالمندان یک تصمیم بسیار سخت برای افراد خانواده است، اما در سال‌های اخیر با پیشرفت علم پزشکی و روانشناسی، نگهداری از افراد سالمند بیش از پیش اهمیت یافته و تامین آسایش آنها به یک اولویت بدل شده است. بنابراین برای یک تصمیم گیری درست علاوه بر […]
بی شک داشتن ابروهای خوش فرم و زیبا آرزوی هر زنی می‌باشد. گاهی افراد ممکن است به طور ارثی دارای موهای ابروی نازک و کم پشت باشند. گاهی نیز ممکن است به دلیل بیماری‌هایی نظیر سرطان، جراحت و یا تاثیر برخی از داروهای خاص، موهای ابرو کم شده باشد. در این موقع راه حل اساسی چیست؟ در گذشته انجام تاتو برای پرپشت نشان دادن ابروها به این افراد توصیه می‌شد. این روش درد زیاد و […]
رژیم فستینگ یک برنامه غذایی است که بین روزه داری و غذا خوردن در یک برنامه منظم تغییر می کند. تحقیقات نشان میدهد که رژیم فستینگ راهی برای کنترل وزن و پیشگیری یا حتی معکوس کردن برخی از انواع بیماری‌ها است. اما کدام روش فستینگ برای شما مفید است؟ آیا رژیم فستینگ سالم و بی خطر است. رژیم فستینگ چیست؟ بسیاری از رژیم‌های غذایی بر این تمرکز دارند که چه بخورید، اما روزه‌داری متناوب زمان غذا خوردن شما را […]
همه ما می‌دانیم آرایش چشم‌ها نقش ویژه‌ای در آرایش کل صورت ایفا می‌کند از این رو اولویت خیلی‌ها برای خرید لوازم آرایشی ریمل است. آن ها می‌دانند به جای روش‌های پرهزینه و آسیب زای اکستنشن مژه و مژه مصنوعی جور همه آن ها را با خرید ریمل خوب می‌توانند جبران کنند و جذابیت و زیبایی خیره کننده‌ای به چشمانشان بدهند. اما خود این ریمل‌ها هم دسته بندی‌های مختلفی دارد که با توجه به نوع برس […]
یکی از مشاغلی که از دیر باز در کشور کهن ایران زمین وجود داشته و همواره طرفداران بسیار زیادی داشته باغداری است که شغلی است که علاوه بر سود دهی باعث شادابی و طراوت روح باغدار خواهد شد و حتی عدهی زیادی تنها به دلیل سرگرمی به دنبال احداث باغ هستند درختان بسیار زیادی برای احداث یک باغ تجاری در اقلیمهای مختلف کشور وجود دارند که بدون شک احداث باغ بادام یکی از بهترین گزینهها […]
پروتئین ها از جمله پودر پروتئین پگاه، نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و روح انسان دارند. که در ادامه قرار است درباره پودر پروتئین پگاه ، فواید، عوارض و نحوه مصرف آن به همراه پاسخ به سوالات شما بپردازیم. در بدنسازی برای افزایش حجم، از مکمل های پروتئینی بسیاری استفاده میشود که کسب اطلاعات راجب مکمل ها باعث میشود نتیجه بهتری از آن ها بگیرید. پودر پروتئین پگاه چیست؟ مکمل پودر پروتئین پگاه را […]
روتین پوستی و تغذیه ای صبح پوست: شستشو صورت، زدن آبرسان به پوست، زدن مرطوب کننده حاوی ویتامین و ضد آفتاب. تغذیه ای: خوردن پروتئین، مثل تخم مرغ، خوردن نوشیدنی مقوی مثل شیر روتین پوستی و تغذیه ای ظهر پوست: زدن ویتامین سی به اطراف چشم، تمدید ضد آفتاب تغذیه ای: خوردن کربوهیدرات و فیبر و قطعه ای نان روتین پوستی و تغذیه ای شب پوستی: شستشو صورت، زدن ماسک ویتامینه تغذیه ای: خوردن قند […]
به گزارش تیم تخصصی آرایش و زیبایی مجله وقت مد ، داشتن پوست زیبا، برای هر انسانی که به استایل خود اهمیت میدهد، آرزویی مهم است که میتوان با روش های جوانسازی پوست، به آن رسید. جالب است بدانید که پیلینگ پوست ( Skin peeling )؛ یکی از انواع روش زیبایی و جوانسازی پوست است که برای افراد خاصی تجویز میشود . درمورد پیلینگ پوست صورت چه میدانید؟ با انواع روش پیلینگ پوست و فواید […]
دو نکته‌ای که حتما باید قبل از انجام کراتین بدانید بسیاری از بانوان موهای ناصافی دارند که می‌خواهند به روش‌هایی آنها را صاف کنند. یکی از این روش‌ها، صاف کردن مو با استفاده از کراتین است. به طور کلی، میتوان گفت که کراتین مو می‌تواند موهای آسیب دیده را هم نرم کند. اما پیش از اینکه بخواهید برای انجام کراتین مو به آرایشگاه مراجعه کنید، باید با نکاتی آشنا باشید. آشنایی با این نکات باعث میشود تا بتوانید کراتین […]
در حال حاضر چند روش وجود دارد که می‌تواند به کاهش ظاهر غبغب کمک کند. در ادامه، چند رویکردی را که می‌توانید امتحان کنید، بررسی می‌کنیم: ورزش‌های گردن: انجام منظم تمریناتی که عضلات گردن و فک شما را هدف قرار می‌دهند، می‌تواند به تقویت و تقویت این منطقه کمک کند. برخی از تمریناتی که می‌توانید در نظر بگیرید عبارتند از بالا بردن چانه، کشیدن گردن و فشار زدن زبان به بالا. می‌توانید تمرینات و آموزش‌های […]
ابروهای پرپشت و خوش‌فرم یکی از مهمترین عوامل زیبایی چهره هستند. ریزش ابرو می‌تواند به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، بیماری‌های پوستی، اختلالات هورمونی و یا آسیب‌های فیزیکی رخ دهد. کاشت ابرو یکی از روش‌های موثر برای درمان ریزش ابرو و داشتن ابروهایی طبیعی و زیبا است. در این مقاله از سایت کلینیک شهریار بهترین مرکز کاشت ابرو در شهریار میخواهیم به موضوع هرآنچه که باید در کاشت ابرو بدانیم بپردازیم. کاشت ابرو چیست؟ کاشت ابرو […]
دنیا توسط پلاستیک ها احاطه شده و انسان ها سال ها به دنبال راه هایی می گردد تا بتواند این مشکل بزرگ که محیط زیست کره زمین و حیات موجودات زنده اش را تهدید می کند حل نمایند، یکی از راه ها بازیافت پلاستیک است که تقریبا چند دهه اخیر مورد استفاده قرار می گیرد. حقیقت جالب بازیافت پلاستیک این است که این کار می تواند به کاهش هزینه های تولید محصولات پلاستیکی و […]
پانسمان مناسب برای زخم‌های دیابتی باید توسط پزشک متخصص معالجه زخم تعیین شود، زیرا نوع و اندازه زخم، عوامل شخصی و درمانی فردی، وضعیت عمومی بیمار، و عوامل دیگری ممکن است متغیر باشند. اما در کل، مراعات موارد زیر می‌تواند در انتخاب پانسمان مناسب برای زخم‌های دیابتی مفید باشد: تمیزی و ضدعفونی: قبل از استفاده از هر نوع پانسمان، زخم باید با دقت تمیز شود و عفونت‌های موجود در آن برطرف شود. استفاده از محلول‌های […]
آیا اقامت ترکیه با خرید ملک امکانپذیر است؟ یکی از قوانینی که کشور ترکیه به تازگی آن را اجرایی کرده است، اقامت گرفتن با خرید ملک است. ترکیه با خرید ملک اقامت دائم به شهروندان میدهد. افرادی که در ترکیه ملکی خریداری کنند، می‌توانند از این امکان بهره‌برداری کنند تا اقامت دائم در این کشور را دریافت کنند. دریافت اقامت کشور ترکیه سال ۲۰۲۳ با خرید ملک برای دریافت اقامت ملکی ترکیه، شما باید یک ملک با ارزش […]
در دنیای گسترده آشپزی، غذاهای اندکی توانسته‌اند شهرت و محبوبیت جهانی همبرگر را به‌دست آورند. این غذای ساده و در عین حال خوشمزه، متشکل از نان و گوشت چرخ کرده که بین دو تکه نان سرو میشود، به نمادی از فرهنگ فست فود آمریکایی تبدیل شده است. یکی از راه‌هایی که پرطرفدار بودن این غذا را نشان میدهد، انبوهی از رویدادهای رقابتی است که صرفا به این غذا اختصاص داده میشود. این مسابقات نه‌تنها علاقه‌مندان […]
سوزش معده یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی است که با رژیم غذایی سالم و مصرف مداوم میوه جات، این بیماری مدت زیادی در بدنتان نمی ماند. وقتی صحبت از تغذیه سالم می شود یعنی در تمام طول روز و برای همه وعده ها از خوراکی های مفید و طبیعی استفاده کنید. شما می توانید علاوه بر میوه تازه، مصرف انواع میوه خشک پفکی خوشمزه را به عنوان میان وعده در سبد غذایی خود و […]
