تغذیه صحیح رشد را میسر می‌سازد، به تندرستی و طول عمر می‌انجامد.
با تأثیر بر روی مغز و روان سبب رشد فکری می‌گردد.
اگر بهداشت فردی را رعایت می‌کنید و همچنان بوی بد بدن آزارتان می‌دهد، مقصر اصلی مواد غذایی است. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می‌شود آشنا می‌شویم. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، اگر بهداشت فردی‌تان را رعایت می‌کنید اما همچنان بوی بد آزارتان می‌دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده‌اید مقصر اصلی محسوب می‌شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می‌شود بیشتر آشنا […]
مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد، اما چه زمانی برای میوه خوردن برای زنان باردار، دیابتی ها و دیگر افراد مناسب است؟ بسیاری از اطلاعات نادرست درباره تغذیه در اینترنت وجود دارد و یک موضوع مشترک بهترین زمان برای خوردن میوه است. باور۱: بهترین ساعت روز برای خوردن میوه بعد از ظهرهاست هیچ منطق واقعی و مدرکی پشت این ایده وجود ندارد: ادعا می شود متابولیسم شما در بعد […]
