گلاب عصاره گل محمدی است. گل محمدی یکی از انواع گل سرخ و خاستگاه آن ایران است، گل محمدی و عصاره آن، در زمینه سلامتی، زیبایی، پوست و مو و آرایش صورت هم کاربرد دارد. این خواص برای نخستین بار توسط ایرانیان شناخته و مورد استفاده قرار گرفت. گلاب یک عصاره گیاهی سرشار از ویتامین، آنتی اکسیدان و مواد قندی گیاهی است که در زمینه های گوناگونی اعم از مرطوب کنندگی پوست تا صاف و […]
روشی تحت عنوان بستن رگ اشتها برای کاهش وزن وجود ندارد. این روش در مرحله تحقیقاتی بوده و توسط هیچ مرکز معتبر علمی هنوز تایید نشده است. مقدمه بستن رگ اشتها به عنوان روشی تحقیقاتی جهت کاهش وزن در جهان شناخته می شود. آیا این روش درمانی در روند کاهش وزن موثر است؟ آیا بسته شدن رگ اشتها عوارض و خطراتی را به همراه دارد؟ قبل از هر چیز بهتر است بدانید که هیچ روشی […]
رژیم لاغری به طور کلی می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی داشته باشد. با اختصاص مناسب مواد مغذی و کنترل میزان کالری مصرفی، می‌تواند به کنترل وزن، بهبود سطح آرامش روحی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اما حتما باید به این نکته توجه کنید که رژیم لاغری باید شکلی صحیح و اصولی باید داشته باشد و همچنین به آن پایبند باشید. جایگزینی مواد غذایی غنی […]
رژیم لاغری یکی از موارد بحث بر انگیز در زمینه کاهش وزن است. بسیاری از افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، قصد دارند تا به بهترین روش ممکن وزن خود را کاهش دهند. دغدغه ای که این افراد دارند نیز سختی و مشقت در دوره ی به کارگیری رژیم لاغری در روزمره است. بنابراین این نکته بسیار مهم است که در زمینه کاهش وزن از بهترین رژیم لاغری با کمترین سختی استفاده کنیم. دکتر فود […]
بهترین راه کاهش وزن چیست؟ بهترین راه کاهش وزن به چه رژیمی نیاز دارد؟ یکی از دغدغه هایی که بسیاری از افراد جامعه با آن مواجه هستند، مشکل چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن علاوه بر اینکه بدن شما را بد جلوه می دهد، ممکن است مشکلات طولانی مدتی برای زانوها و کمر شما نیز ایجاد کند. به همین دلیل دیر یا زود افراد به فکر کنترل وزن و کاهش وزن اضافه می افتند. […]
چاقی و اضافه وزن یکی از دغدغه های اساسی مردم و سازمان بهداشت جهانی است که عامل اصلی بروز آن را می توان در رژیم غذایی افراد دانست. شاید شما هم بسیاری از توصیه های غذایی برای کاهش وزن و لاغری مانند حذف فست فود، نوشابه و نوشیدنی های الکلی، نوشیدن فراوان آب، عدم حذف صبحانه و داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر را شنیده اید اما فیبر و تاثیر آن بر لاغری تا چه […]
